Современные напольные весы умеют измерять не только массу тела: умные устройства позволяют оценивать количество воды в организме, процентное соотношение мышц, жира и костей. На основе получаемых сведений можно индивидуально рассчитать идеальный вес и определить оптимальный режим тренировок и диеты.

Подобные приборы отличаются от традиционных весов наличием двух или четырех электрических контактов на панели: слабый электрический ток, пропускаемый через них, позволяет измерить сопротивление различных тканей человеческого тела и определить их состав.

Умные напольные весы Garlyn BodyScan Master IMB-01, с которыми мы знакомимся сегодня, снабжены выносной ручкой и оборудованы не традиционными четырьмя, а восемью контактами. Для чего нужна такая сложная конструкция, мы и расскажем в обзоре.

Характеристики

^* Вопреки распространенному заблуждению, это не срок, через который устройство обязательно сломается. Однако по истечении этого срока производитель перестает нести какую-либо ответственность за его работоспособность и имеет право отказаться его ремонтировать, даже за плату.

Комплектация

Компания Garlyn очень внимательно подходит к оформлению упаковки: каждый ее продукт приятно дарить и распаковывать. Наши весы поставляются в плоской коробке с узнаваемым фирменным дизайном, перевязанной шелковой лентой с символикой производителя. От повреждений при транспортировке подарочную упаковку защищает внешняя коробка из простого коричневого картона.

На верхней стороне упаковки производитель разместил фотографию весов в действии. Снизу приведена техническая информация и указаны контакты изготовителя и импортера.

Вскрыв коробку, внутри мы обнаружили сами весы с установленным комплектом батареек, руководство пользователя, сервисную книжку и листок с инструкцией по быстрому старту.

На первый взгляд

Умные весы Garlyn BodyScan Master IMB-01 оформлены в строгой черно-серебристой гамме, выглядит прибор серьезно, строго, но симпатично.

Верхняя панель весов сделана из закаленного стекла. Над ним возвышаются диагностические электроды из нержавеющей стали: наш прибор не только измеряет массу тела, но и анализирует множество других параметров организма. Метод биоимпендансометрии, применяемый в устройстве, основан на измерении электрического сопротивления тканей, через которые проходит слабый электрический ток. Прямоугольные металлические контакты на панели предназначены для ступней ног.

В отличие от подавляющего большинства аналогичных устройств, эта модель снабжена также двумя парами дополнительных контактов для рук, расположенными на отделяемой от основного корпуса ручке. Электроды располагаются сверху и снизу рукоятки: они рассчитаны на захват обеими руками с двух сторон. Ручка соединяется с корпусом гибким проводом в текстильной оплетке, автоматически сматывающимся внутрь при отпускании устройства. Его длина (150 см) позволяет одинаково удобно использовать весы людям любого роста.

Между верхними электродами располагается многоцветный светодиодный дисплей, отображающий основные параметры измерений. На выключенном приборе его показания не видны: экран пробуждается при вставании на весы.

Управляющая электроника скрывается под панелью, в корпусе из черного матового пластика.

Весы опираются на четыре круглые ножки, снабженные серыми противоскользящими накладками.

Внутри ножек располагаются высокочувствительные датчики веса — по паре на каждую, итого восемь. Еще одно существенное отличие этой модели от аналогов — возможность точного измерения небольших масс. Garlyn BodyScan Master IMB-01 можно использовать для взвешивания младенцев или домашних животных, а также в качестве хозяйственных весов. В зависимости от режима взвешивания шаг измерения меняется. При весе до десяти килограммов он составляет точность составляет 10 граммов, а при измерениях в диапазоне от 10 до 180 кг — 50 граммов.

Весы питаются от четырех «пальчиковых» батареек типа АА, они входят в комплект устройства. Под крышкой батарейного отсеке располагается также кнопка изменения единиц измерения веса: по умолчанию наше устройство показывает его в килограммах, но при желании можно переключить их на фунты или стоуны.

Инструкция

Инструкция для Garlyn BodyScan Master IMB-01 в виде небольшой книжечки формата А6, напечатанной на плотной качественной глянцевой бумаге.

В брошюре подробно рассказывается о применении весов, даются советы по правильному измерению параметров тела, приводятся рекомендации по инсталляции мобильного приложения и его использованию. Завершается она таблицей со списком возможных неисправностей с рекомендациями по их устранению и подробными техническими характеристиками прибора.

В комплект документации входят также сервисная книжка и листок с инструкцией по быстрому старту: приведенных в ней сведений вполне достаточно для начала работы с прибором.

Управление

Дисплей автоматически просыпается при появлении нагрузки на панели: чтобы быстро измерить вес, достаточно встать на панель и подождать несколько секунд.

Справа от основного дисплея отображаются дополнительные параметры организма: процентные содержания жира и мышечной массы. Слева располагается индикатор активности интерфейса Bluetooth.

До первого сопряжения со смартфоном наше устройство измеряет только вес: остальные возможности прибора становятся доступны только после установки и настройки мобильного приложения.

Управление со смартфона

Для полноценного использование весов требуется скачать и установить приложение MovingLife (Co-life Technology).

На момент подготовки обзора приложение имеет рейтинг 3,4 из 5 на основе 1250 отзывов и насчитывает более 500 тысяч скачиваний.

Для использования приложения требуется регистрация с подтверждением адреса электронной почты. Также можно войти в него с помощью аутентификации через Google или WeChat.

Чтобы добавить наше устройство, требуется нажать на «+» в разделе «Умные весы» и разбудить устройство, нажав на верхнюю панель. Прибор определяется автоматически и через несколько секунд добавляется в приложение. Последнее, что предстоит сделать перед началом измерений — ввод в приложение информации о возрасте, росте и половой принадлежности владельца.

Перед первым взвешиванием приложение подробно рассказывает, как правильно провести измерения тела. Пользователю необходимо встать на платформу, равномерно наступая босыми подошвами на все четыре электрода, взяться за ручку, выдвинув шнур на соответствующее росту расстояние и, удерживая ее всеми пальцами с обеих сторон, поднять руки на угол в 45° от тела.

Измерения начинаются автоматически, их результаты отображаются на экране приложения в реальном времени. Вес пользователя прибор определяет почти мгновенно, а на вычисление других параметров требуется небольшое (около 10 секунд) время.

По окончании измерений мы получаем подробнейшую статистику о состоянии организма, еле умещающуюся на четырех экранах смартфона. Восемь электродов, участвующих в измерениях, дают возможность не только оценить общую массу жира и мышц, но и подробно рассмотреть их распределение.

Понятные картинки позволяют увидеть, каков процент мускулов и жирового балласта распределяется в пяти сегментах туловища и конечностей: правом и левом верхнем, центральном и двух нижних. Так, у мужчины, рассматриваемого в качестве подопытного, правая рука оказалась более развита (что ожидаемо для правши), а вот мышц в левой ноге прибор увидел чуть больше, чем в правой.

Помимо традиционных для умных весов измерений индекса массы тела, процентного содержания воды и жира, мышц и костей, мы видим здесь оценку содержания в организме неорганических солей, белка, висцерального и подкожного жира, расчет безжировой массы тела, сравнительную характеристику телосложения, базального (BMR) и активного (AMR) уровней метаболизма (проще говоря, расчет суточного количества калорий, необходимого организму для нормальной и активной жизнедеятельности).

В конце списка приложение выдает рекомендации по изменению веса: сообщает нам стандартный для возраста, роста и конституции вес (в нашем случае он оказался почти на 10 килограммов ниже), и способы его корректировки для улучшения состояния организма (в данном случае — уменьшить количество жира в организме на 9,8 килограммов). Что ж, мы будем над этим работать.

Результаты измерений и вычислений можно сохранить в виде картинки и отправить ее тренеру, лечащему врачу или товарищу по фитнес-группе.

Измеренные и вычисленные параметры сохраняются в приложении и могут демонстрироваться в виде графиков: суточного, месячного и годового.

В настройках профиля мы можем указать идеальный вес, к которому мы собираемся стремиться, желательные ИМТ и содержание жира. Здесь же мы можем сменить пользователя и перейти в настройки приложения.

Приложение позволяет завести дополнительных пользователей и вести журнал измерений и осуществлять анализ данных для каждого из них отдельно. Создавать отдельные аккаунты для этого не требуется. Программой поддерживается до 16 учетных записей.

В настройках приложение позволяет изменить язык и цветовую тему, сменить единицы измерений, активировать синхронизацию измерений со сторонними приложениями (поддерживаются Google Fit/Health Connect и FitBit), экспортировать историю измерений в формате CSV (полезнейшая функция, не встречавшаяся нам ранее в аналогичных приложениях!), обратиться к онлайн-документации, ознакомиться с политикой конфиденциальности а также, при необходимости, — удалить учетную запись.

Для экспорта в сторонние приложения мы, разумеется, должны разрешить MovingLife обмениваться результатами измерений с системой. К сожалению, регулярно используемый нами Google Fit умеет принимать из других приложений только информацию о весе и проценте жира в организме — но и это весьма полезно.

Эксплуатация

Перед началом работы весы необходимо извлечь из упаковки и освободить от всех транспортировочных материалов и рекламных наклеек. Перед первым использованием рекомендуется очистить поверхность весов и ручку влажной салфеткой или мягкой тканью от заводских загрязнений. Таковых мы не обнаружили, но советом производителя все-таки воспользовались.

Комплект батареек поставляется вместе с весами: элементы уже установлены в отсек.

Прибор включается автоматически при появлении нагрузки на платформе. В этом режиме измеряется только вес пользователя: правая часть дисплея остается неактивной. Для того, чтобы задействовать все возможности устройства, следует, как уже упоминалось выше, установить и настроить мобильное приложение.

В приложении и руководстве описывается правильная поза при проведении измерений. Ручку весов следует плотно держать в обеих руках так, чтобы все четыре электрода были прижаты к пальцам: большим на одной паре контактов и остальными — на второй. Руки при этом нужно держать вытянутыми под углом приблизительно 45° к телу. Нельзя опускать руки, сгибать конечности и приседать. Во время измерений желательно сохранять полную неподвижность.

При правильно проведенных измерениях в правой части дисплея появляется информация о процентном содержании в организме жира (оранжевые цифры) и мышечной массы (темно-синий цвет).

Становиться на платформу необходимо босиком. Микротоки, проходящие сквозь тело, не могут преодолеть даже тонкие носки: в этом случае прибор измеряет только вес.

Любопытной особенностью устройства является функция взвешивания детей и животных, встроенная в приложение. Для того, чтобы определить вес младенца или домашнего питомца, следует взвеситься дважды: вначале с пустыми руками, затем — взяв на руки кота, ребенка или пса. Вычислением разницы занимается программа: для вычисления разности весов не потребуется калькулятор.

Умные весы запоминают последние несколько взвешиваний и при запуске мобильного приложения предлагают синхронизировать измерения. Если результат заметно отличается от последнего зарегистрированного веса пользователя, приложение запросит пользователя перед сохранением записи в журнал.

Если у весов несколько пользователей, это может привести к неудобной ситуации: к примеру, если прибором воспользовался гость, об этом будут оповещены все члены семьи, имеющие доступ к приложению. В таком случае в журнале взвешиваний предусмотрено удаление ошибочно сделанных записей.

Уход

Электроды рекомендуется регулярно очищать от загрязнения, чтобы обеспечить надежную работу устройства и точность определения параметров тела. Платформу и ручку умных весов при загрязнении протирают влажной мягкой тканью. Допустимо использовать нейтральные моющие средства.

Нельзя использовать для очистки абразивные моющие средства или агрессивные химические вещества и воду горячее 50 °C, мыть прибор под струей воды или погружать его в жидкость.

Наши измерения

Чтобы оценить правильность показаний, мы воспользовались тремя 20-килограммовыми поверочными гирями класса точности М1 и набором лабораторных разновесов 4-го класса точности массой от 100 до 500 г.

Мы поставили весы на ровную твердую горизонтальную поверхность и провели серию измерений, взвесив последовательно одну, две и три больших эталонных гири, а затем увеличивали массу груза, добавляя по 100 г за взвешивание. Каждое из 13 измерений повторялось три раза. Если обнаруживались расхождения в показаниях, мы добавляли два контрольных и принимали за результат среднее из пяти значений. Полученные в результате теста данные представляем в виде таблицы.

Максимальное отклонение, зафиксированное в ходе измерений, составило 300 г (до 0,5%). Точности весов, на наш взгляд, вполне достаточно для домашнего использования. Куда важнее в данном случае повторяемость измерений: разброса показаний при повторении взвешиваний не наблюдалось.

Выводы

Умные напольные весы Garlyn BodyScan Master IMB-01 отличаются от подавляющего большинства аналогов наличием дополнительных электродов для рук. Такая конструкция обеспечивает более точные измерения параметров организма и дает возможность проводить дополнительные исследования — в частности, анализ распределения воды, мышц и жировых отложений в разных зонах тела.

Удобное, грамотно спроектированное и функциональное мобильное приложение существенно расширяет возможности устройства. С его помощью можно получить не только развернутый отчет о состоянии организма, но и рекомендации по приведению его в порядок. Отдельным плюсом мы отмечаем возможность использования прибора для взвешивания детей и домашних животных.

Точность весов мы оцениваем как приемлемую. Яркий экран с крупными цифрами позволит без труда выяснять вес даже по утрам, когда зрение еще затуманено сном.

Без использования мобильного приложения пользователю доступна только информация о весе: это, пожалуй, единственный минус устройства. Впрочем, этот недостаток свойственен большинству аналогичных приборов.

Плюсы:

• контроль динамики веса и других показателей с помощью мобильного приложения
• оригинальная конструкция расширяет диагностические возможности весов
• удобное и функциональное мобильное приложение
• поддержка нескольких пользователей без необходимости создания для них отдельных аккаунтов
• возможность быстро и легко взвесить ребенка или домашнего питомца
• приятный дизайн

Минусы:

• без использования мобильного приложения пользователю доступна только информация о весе