Достойные внимания устройства, которые действительно помогают следить за жизненно важными показателями состояния организма и заботиться не только о внешности, но и о здоровье, встречаются не так часто, как хотелось бы. Рассказываем о приборах, которые впечатлили нас эффективностью, функциональностью и универсальностью в повседневном использовании.
Умная электрическая зубная щетка Oclean X Pro 20
«Фишки»: подходит для людей с очень чувствительными зубами и деснами, создает персональный план чистки.
Суперпродвинутая звуковая модель с управлением через Wi-Fi с поддержкой мобильного приложения, с ИИ, с ультрашироким углом вращения насадки 40°, с пятью режимами (один — индивидуальный), с таймером срока чистки и изменения зоны чистки, с автоматическим отключением. Щетка не только чистит зубы, но и передает прогноз погоды и устанавливает фото на дисплее. Полностью заряженного аккумулятора хватает на 40 минут работы, есть индикация уровня заряда, а заряжается модель 3-4 часа. Мотор щетки обеспечивает до 84 тысяч вращений в минуту.
В комплекте две насадки, которые рекомендуется менять каждые 2-3 месяца, причем об износе предупредит приложение. Насадки с технологией Flex Fit Tech выполнены из легкого и гибкого материала, который позволяет щетке, по мнению производителя, «адаптироваться к анатомии зубов и десен, обеспечивая деликатное проникновение в межзубные промежутки без риска повреждения эмали». Мы протестировали модель в том числе на человеке с очень чувствительными деснами, и у него не было никаких неприятных ощущений.
Управление через приложение не вызывало проблем, установка его заняла меньше минуты, разобрался семилетний ребенок, оно русифицировано (а вот инструкция переведена неважно). В приложении можно выбрать один из пяти режимов работы: 4 различной интенсивности и длительности работы и пятый, индивидуальный, настраиваемый персонально. Приложение дает рекомендации по чистке, прибор может вас похвалить или мягко пожурить: «Иногда у вас недостаточная продолжительность чистки». Нам понравилась и эффективность всех программ, и удобство использования, и дизайн этой щетки, и неплохое приложение, и забота о потребителе: в приложении есть ссылки на маркетплейсы, где можно купить сменные насадки. Приятно было написать в разделе «Минусы» краткое «Не обнаружены».
Портативный ирригатор Redmond («Редмонд») YR4502
«Фишка»: ультракомпактность.
Действительно миниатюрный, буквально карманный прибор, который одинаково удобно брать с собой в дорогу или использовать дома. Он весит всего 240 граммов, защищен от влаги по стандарту IPX7 (можно без опасений пользоваться в душе) и снабжен удобным тканевым чехлом для хранения и переноски.
Объем резервуара составляет около 150 мл, но в ходе тестирования мы обнаружили, что туда помещается почти 200 мл. Этого хватает примерно на минуту работы на минимальной мощности, так что для более тщательной чистки полости рта воду нужно будет доливать.
Режимов у YR4502 четыре: стандартный, мягкий, импульсный (для массажа десен) и ручной, где можно самому подобрать интенсивность. Дополнительно предусмотрено семь уровней мощности, что позволяет адаптировать прибор под чувствительные десны или, наоборот, настроить максимально сильный напор. Управление простое: одна кнопка включает и выключает, вторая отвечает за смену режимов, третья — за снятие и установку насадки.
В комплекте идут три насадки — стандартная, ортодонтическая и пародонтологическая. Производитель добавил и встроенную УФ-лампу для дезинфекции воды: она включается отдельно и работает пару минут, что придает ощущение дополнительной гигиеничности, но проверить это в ходе теста мы не могли.
Прибор не самый тихий (до 67 дБА на максимальной мощности), но мы признали уровень шума терпимым. Питание через USB-C: полная зарядка занимает около трех часов, а заряда хватает на несколько дней использования. Есть и автоотключение через две минуты, чтобы случайно не переусердствовать с процедурой.
YR4502 показал себя во время тестирования как легкий, удобный, достаточно мощный и при этом деликатный ирригатор. Он хорошо справляется с очисткой межзубных промежутков, а встроенный импульсный режим действительно помогает мягко массировать десны.
Умные весы-анализатор Garlyn BodyScan Master IMB-01
«Фишка»: 8 электродов для рук и для ног обеспечивают точные измерения состава тела.
Умные весы, использующие метод биоимпеданса для анализа состава тела, помогают пользователю оценить эффективность диеты и тренировок, чтобы не контролировать потери мышечной массы и жира. Вместо привычных для подобных моделей четырех электродов здесь используется восемь: помимо платформы есть еще и выносная ручка для рук. Именно она позволяет оценивать распределение параметров по частям тела — руки, ноги и туловище — а не ограничиваться только нижней частью, как это обычно бывает в бытовых, а не полупрофессиональных и профессиональных моделях.
В наших тестах эти весы показали себя удобными и простыми в эксплуатации. Достаточно встать на платформу босиком и взять ручку — масса отображается сразу, а полный анализ состава тела занимает около десяти секунд. Прибор определяет до 15 параметров: процент жира (не только подкожного, но и висцерального), уровень воды, мышечной и костной массы, безжировую массу и белковую составляющую.
Картинки и схемы показывают процент мышц и жирового балласта, их распределение в туловище и конечностях.
Помимо традиционных для умных весов измерений индекса массы тела, процентного содержания воды и жира, мышц и костей, дается оценка содержания в организме неорганических солей, белка, висцерального и подкожного жира, расчет безжировой массы тела, сравнительную характеристику телосложения, базального (BMR) и активного (AMR) уровней метаболизма (проще говоря, расчет суточного количества калорий, необходимого организму для нормальной и активной жизнедеятельности).
Предусмотрен и «режим ребенка/питомца»: сначала фиксируется масса владельца, затем общий вес, и программа сама считает разницу — на практике это оказалось действительно полезным.
Все возможности помимо измерения массы тела доступны только в приложении Moving Life, которое синхронизируется с весами по Bluetooth. Установка приложения заняла у нас меньше минуты, интерфейс оказался русифицированным и удобным, а подключение к смартфону проходило без проблем. В приложении можно хранить историю, отслеживать динамику, строить графики и даже получать рекомендации.
Максимальный вес пользователя до 180 кг, шаг измерения массы тела — 50 г при значениях более 10 кг. Весами могут пользоваться до 16 человек, прибор будет автоматически распознавать их. Нам понравится дисплей: крупный и яркий, что важно при плохом зрении. Питается устройство от четырех батареек AA.
Весы работают стабильно и дают адекватные результаты. Существенных недостатков в ходе тестирования выявлено не было; единственное ограничение — без использования приложения отображается только вес. Но человек, покупающий умные весы, скорее всего, не увидит проблем в использовании приложения. В целом это удачная и функциональная модель, которая подойдет тем, кто хочет получать не просто цифру веса, а детальный анализ состава организма, и следить за динамикой изменений в домашних условиях. И для тех, кого не устраивают приблизительные данные, которые можно получить с весами-анализаторами, работающими преимущественно с нижней частью тела (только с платформой).
Умные часы Amazfit Bip 6
«Фишка»: отличное сочетание цены и качества.
Обычно в дайджесты бытовой техники не попадают подобные носимые гаджеты, однако для категории заботы о здоровье мы решили сделать исключение, учитывая пользу и удобство умных часов. И остановились на модели, привлекательной сразу с нескольких сторон. При распаковке Amazfit Bip 6 уже ощущается качество: корпус легкий, материалы приятные и оставляют впечатление качественных, экран большой, цветной, яркий и хорошо читается даже при ярком дневном свете. Размер дисплея делает комфортным просмотр уведомлений, тренировочных данных и графиков. Экран покрыт стеклом с антибликовым покрытием, ремешок удобный, механизм крепления надежен. Часы можно носить как на тренировках, так и в повседневной жизни.
Часы удобно носить весь день: они не мешают при движении, не цепляются за одежду. Сенсорный экран отзывчивый, интерфейс логичный. При тестировании мы проверяли все функции: уведомления с телефона, звонки, отслеживание пульса, шаги, сон, тренировки, а также GPS‑трекинг. GPS отслеживал маршрут корректно, спортивные режимы работали отлично.
Автономность оказалась одной из сильных сторон модели. При умеренном использовании (постоянный мониторинг пульса, уведомления, дневная активность и 2-3 тренировки в неделю) часы держали заряд 7-9 дней. Если использовать GPS постоянно, включить проверку SpO₂ (уровень насыщения крови кислородом) и активные уведомления, время работы сокращается до 4-5 дней. Полная зарядка через комплектный USB‑кабель занимает около двух часов.
Приложение Zepp для синхронизации работает стабильно. Настройка заняла у нас менее минуты: подключение к часам через Bluetooth 5.0 прошло без сбоев, интерфейс полностью русифицирован. В приложении можно отслеживать историю сна, пульса, SpO₂, активности, строить графики и настраивать уведомления.
Показания датчиков оказались корректными: шаги, пульс и SpO₂ соответствовали данным, полученным другими устройствами, использованными в тесте. Так, Amazfit Bip 6 измеряет SpO₂ вполне корректно для носимого устройства: во время проверки этого параметра значения часов были близки к данным специализированного пульсоксиметра.
Мониторинг сна дает подробную разбивку фаз и времени засыпания и пробуждения. Вибрация и уведомления достаточно мягкие, чтобы не раздражать, но заметны на запястье.
Единственный реальный минус — активное использование всех функций сокращает автономность. Но в своей категории гаджет выгодно выделяется по сочетанию цены, функциональности и дизайна. Для пользователя, который хочет получать уведомления, следить за здоровьем и активностью, а также иногда использовать GPS‑трекинг и тренировки, это один из лучших вариантов в своей ценовой категории.
Мойка воздуха Boneco W200
Далеко не новинка, выпускаемая швейцарской компанией мойка воздуха Boneco W200 еще в 2018 году стала лауреатом престижной премии Red Dot Design Award. Мы протестировали этот увлажнитель/очиститель воздуха в 2022-м, но он до сих пор доступен в продаже и мы выбрали этот прибор с очень простой конструкцией, но с необычным барабаном-испарителем в виде синтетической губки сложной трехмерной структуры как лучший в своей категории, а для этого обзора — как один из лучших приборов, помогающих сохранить здоровье.
Прежде всего, мойка воздуха — это увлажнитель, работающий по принципу естественного испарения влаги — то есть не паровой и не ультразвуковой. Увлажнение воздуха в помещениях с относительной влажностью менее 40%-50% совершенно необходимо не только для того, чтобы сохранялись увлажненными и красивыми наши кожа и волосы, но и для предотвращения пересыхания слизистых. Истонченные слизистые не защищены и могут стать настоящими воротами для бактерий и вирусов — возбудителей опасных заболеваний.
Считается, что мойка воздуха прежде всего увлажнитель, а потом уже очиститель воздуха и что в качестве очистителя она способна бороться только с крупными частицами пыли. Наши испытания доказали, что это не так: мы протестировали ее так же, как и классические воздухоочистители — в помещении, наполненном дымом. Конечно, очистка идет медленнее, чем с воздухоочистителем, и частицы не проходят сквозь «сэндвич» из фильтров, но в условиях повысившейся влажности они оседают намного быстрее, чем в помещении с таким же задымлением, но без Boneco W200, которая очищает воздух не только от бытовой пыли, но и от взвешенных микрочастиц.
В качестве увлажнителя прибор тоже работает замечательно, и во многом благодаря конструкции барабана. Губка хорошо впитывает влагу, но не препятствует потоку воздуха. С ней эффективнее происходит испарение воды. За первые семь часов теста уровень относительной влажности в помещении плавно поднялся с 38% до 55%-57% и удерживался на этом значении в течение 12,5 часов.
***
Здоровье, безусловно, пока еще не стало делом техники, однако современные бытовые и носимые устройства позволяют держать многие важные параметры здоровья под контролем.
